理念

細野史晃が開発した「楽RUNかけっこメソッド」の理論に基づいたトレーニングを行うことで、
姿勢（バネ）、タイミング（リズム）、重心移動（バランス）の能力をつけ、体力、気力、自尊心を養う教室です。様々なトレーニングを通してこの時期に大切なコントロール能力を高めるため、最新理論のトレーニングを多く取り入れ、元気で笑顔あふれる子どもの育成に貢献します。
 

方針

・ 身体を上手に扱える身体感覚を養う
・ 楽しく成長する運動の楽しさを知る
・ 努力を通して「できない」から「できる」に変わる喜びを知る
・ 走りにおける大事なポイントや正しいフォームのコツを知る

運動、スポーツをいつまでも楽しく大好きなこととして学べる教室
仲間とともに成長し、切磋琢磨する人としての大事なことを学べる教室
を目指しています！

どんな練習（教室）内容をするのですか？

スキップやジャンプという基本動作から鬼ごっこみたいなことまで幅広くメニューに取り入れ、子供たちが体を動かすことに興味を持ってくれるように進めていきます。 最新の理論に基づいたコオーディネーショントレーニングを取り入れています。

トレーニングで足は速くなるんですか？

まず結論から言って、速くなります。
が、この年代の子供たちの脚の速さを決定する要素として一番大きいのが成長の早さ、体格の大きさでかなり左右されます。
この成長によるタイム短縮をトレーニングで追い越すということはかなり大変な作業です。しかし、きっちりと継続してトレーニングすることで確実に脚は速くなります。

弊クラブの指導でフォームの変化で短縮できるタイムは0.1～0.3秒です。しかし、継続したトレーニングで短縮できるのは1秒以上です。継続は力なりだと思います。
 

靴はどんな靴がいいのですか？　（スニーカーOK？）

運動靴が一番です。