川崎市、大田区でのかけっこ(走り方)教室なら、多摩川トラック&フィールドクラブへ!3冊のランニング関係の書籍を執筆したコーチが直接指導します!毎週木曜日に多摩川緑地公園(バイオリン公園/京急・六郷土手駅からすぐ)で教室実施中!

最新情報 [%article_date_notime_dot%]

教室の概要

自分がイメージする動きを習得する

姿勢(バネ)、タイミング(リズム)、重心移動(バランス)

私たちは小さい時に自転車に乗ることを覚えると、大人になってからも、ずっと乗ることが出来て忘れることはありません。このように自分がイメージする動きを習得すると大人になってからの財産になります!
楽RUNかけっこメソッドは、「走りの定義」の理解から入り、鍛えるポイントを3つの要素に分解して姿勢(バネ)、タイミング(リズム)、重心移動(バランス)のトレーニングすることで、理論と感覚の両方から学び楽に走れるコツを掴んでいきます。

楽RUNかけっこメソッド

細野史晃が開発した「楽RUNかけっこメソッド」の理論で指導

理念・方針

理論に基づき理念や方針を明確に指導

様々な受講方法

定期会員、月1回会員、短期スポット参加など様々な方法で受講可能

コーチの紹介

細野史晃(Sun Light RCの代表者)

走ることにコツがあるのでは?
「楽RUNかけっこメソッド」を開発

競技歴約25年以上、現在までで指導経験は20年以上になる。経験を基に初心者でもトップアスリートのように軽やかに走れるようになる「楽RUNメソッド」を開発し、自身のランニングクラブやパーソナルのクライアントにランニング指導を行う。2014年2月に初著書となる「マラソンは上半身が9割」を出版。ランナーだけでなく、トレーナーや指導者にも好評で新たなランニングバイブルとして読まれている。

指導実績
・ビーチフラッグス日本代表選手  全日本種目別選手権 ビーチフラッグス優勝  ARENA RESCUE in France ビーチスプリント準優勝、ビーチフラッグス5位・中学校、高等学校陸上競技部への指導多数・スポーツ施設への指導やイベント多数・一般社団法人アスリートソサエティ「相馬陸上教室」講師・障害者アスリート応援イベント「Sports Of heart」かけっこ教室・日本選手権、日本インカレ、関東インカレ出場選手多数輩出

コーチのブログ

教室日記

指導教室

細野史晃が指導している教室

和光成増トラック&フィールドクラブ
多摩川トラック&フィールドクラブ
大江戸かけっこ&アスレチッククラブ

運営体制

甲子園スポーツネットワーク&Sun Light RC

多摩川トラック&フィールドクラブは、一般社団法人 甲子園スポーツネットワークとSun Light RCがコラボレーションして運営しています。甲子園スポーツネットワークは事務局機能(会員管理、広報等)を担当し、Sun Light RCが指導を担当しています。
 
LinkIcon 一般社団法人 甲子園スポーツネットワーク
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作成実績

甲子園スポーツネットワークのホームページ作成実績
わかりやすいホームページをリーズナブルな価格で作成しています。

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